Bienvenida a Weraworkout un programa donde queremos sentirnos más fuertes, más ágiles, con un cuerpo más funcional y retarnos en el proceso!
Soy Wera de la Garza Fitness Trainer, Indoor cycling coach y amante del movimiento.
"Creo que a través del movimiento consciente podemos llegar a nuestra mejor versión”.
Te acompañare todos los días con una clase donde tú puedes escoger la duración, material, tipo de workout e intensidad que quieras!
Te recomiendo siempre seguir el Plan Semanal para que lleves un orden sea cual sea tu horario de entrenamiento.
Tenemos 5 tipos de workouts para ti: Upperbody, Lowerbody, Fullbody, Booty&legs y Arms&Abs.
No olvides que tienes acceso a otros programas dependiendo el mood que tengas y herramientas que te van a servir en tu día a día!
Disfruta de las clases y videos desde tu pantalla favorita, ya sea en tu TV mediante un dispositivo Chromecast o Airplay, computadora, teléfono o iPad entre otros.
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