Bienvenida a Weraworkout un programa donde queremos sentirnos más fuertes, más ágiles, con un cuerpo más funcional y retarnos en el proceso!

Soy Wera de la Garza Fitness Trainer, Indoor cycling coach y amante del movimiento.
"Creo que a través del movimiento consciente podemos llegar a nuestra mejor versión”.

Te acompañare todos los días con una clase donde tú puedes escoger la duración, material, tipo de workout e intensidad que quieras!

Te recomiendo siempre seguir el Plan Semanal para que lleves un orden sea cual sea tu horario de entrenamiento.

Tenemos 5 tipos de workouts para ti: Upperbody, Lowerbody, Fullbody, Booty&legs y Arms&Abs.
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No olvides que tienes acceso a otros programas dependiendo el mood que tengas y herramientas que te van a servir en tu día a día!